OPTIMIERE DEIN GESICHT
Ganz ohne überteuerte Luxuscremes, Botox oder chirurgische Eingriffe.
Mit meinen online Faceyoga Kursen.
Lege den Fokus auf einzelne Bereiche oder trainiere dein ganzes Gesicht.
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TRAINING DES KÖRPERS HÄLT GESUND UND SCHÖN!
Das weiß jeder.
ABER WAS IST MIT UNSEREM GESICHT?
Wir sind es gewohnt, einfach Hautpflege auf das Gesicht aufzutragen und das, was sich unter der Haut befindet, wird völlig vernachlässigt:
57 vergessene Gesichts- und Halsmuskeln
Sie sind genauso wichtig wie deine Hautpflege, denn wenn du dich nicht um sie kümmerst, wird dein Gesicht schlaff, faltig, verliert seine Form und wird vorraussichtlich geschwollen oder asymmetrisch.
ZUM GLÜCK GIBT ES EINE MÖGLICHKEIT, DINGE BUCHSTÄBLICH IN DEINE EIGENEN HÄNDE ZU NEHMEN.
TRAINIERE DEIN GESICHT MIT MIR, UM FOLGENDES ZU ERREICHEN:
WERDE DEINE FALTEN LOS
Beseitige Falten und schlaffe Haut auf natürliche Weise, indem Du Muskeln aufbaust und deine Mimik entspannst.
FORME UND DEFINIERE DEIN GESICHT
Wenn du deine Gesichtsmuskeln regelmäßig trainierst, werden sie stärker und damit voluminöser, sodass dein Gesicht definierter aussieht, die Haut sich hebt und alles besser geformt ist.
VERBESSERUNG VON GESICHTSASYMMETRIEN
Indem du lernst, was Asymmetrie in deinem Gesicht verursacht, und diese regelmäßig trainierst, kannst du die schwächere Seite deines Gesichts stärken und symmetrische Ungleichgewichte ausgleichen.
BEKOMME EINEN STRAHLENDEN UND ROSIGEN TEINT
Faceyoga stimuliert die Durchblutung und die Lymphdrainage, was die Kollagenproduktion und die Zellerneuerung fördert. Dadurch sieht die Haut frisch und jugendlich aus.
WERDE KOPFSCHMERZEN UND MÜDIGKEIT LOS
Wenn du die Spannung in deinem Gesicht löst, wirst du nicht nur entspannter, sondern reduzierst auch Kopfschmerzen, die durch angespannte und überlastete Muskeln verursacht werden.
GEWINNE KONTROLLE ÜBER DEINE MIMIK
Wenn du weißt, wie und was sich in deinem Gesicht bewegt, erhältst du mehr Kontrolle über deinen Gesichtsausdruck und damit über die nonverbale Kommunikation. Ca. 80% der Kommunikation findet im Gesicht in Form von nonverbalen Signalen statt.
IST FACEYOGA ETWAS FÜR DICH?
01
Du denkst du bist noch so jung oder schon so alt?
Das gibt es nicht. Meine Programme sind für alle von 18 bis 99.
Je früher du mit dem Training beginnst, desto eher kannst du Linien und Fältchen vorbeugen.
Aber die gute Nachricht: ES IST NIE ZU SPÄT! Jeder profitiert von regelmäßigem Gesichtstraining genauso wie von regelmäßigem Sport.
02
Wenn du einen oder mehrere Bereiche verbessern willst:
Augenringe, Asymmetrien, Nasolabialfalten, Stirnfalten, Schlupflider, Hängebäckchen, Mundfältchen, hängende Mundwinkel, Doppelkinn, Halsfalten, Hautelastizität, Konturen, Schwellungen...
03
Für alle, die unter Nackenschmerzen, Verspannungen und Migräne leiden.
Im Haltungskurs lernst du gezielte Übungen zur Muskelentspannung, Dehnung und Muskelaufbau um Kopf- und Verspannungsschmerzen zu lindern.
04
Botox und chirurgische Eingriffe sind nichts für dich? Oder doch?
Du lernst Techniken für dein Leben! Eine Botoxbehandlung kostet ab 200 Euro. Die Wirkung lässt aber schon nach 3-7 Monaten nach, muss wiederholt werden und ist nicht frei von Nebenwirkungen. Du sparst mit dem Kurs also sehr viel Geld und hast keine Risiken, wenn du dein Gesicht trainierst.
05
Wenn es dir egal ist, wenn du so dabei aussiehst:
oder so
oder so
ON THE GO
Workout immer und überall
In den Onlinekursen bekommst Du täglich für eine bestimmte Zeit (je nach Kurs) ein kurzes Workout.
Einfach Video einschalten und mitmachen!
Am besten 2 Mal am Tag.
Muskeln im Gesicht sind relativ klein, somit kann man schnell die ersten Erfolge sehen. Und das mit nur 10-20 Minuten pro Tag.
Probiere es aus. Starte heute deine Reise zu deinem wundervollen, frischen Aussehen!
